Cucumber Day is not to be missed!

Tasty in the mouth, but also good for your health!
Time to put this superfood in the limelight, and of course this can be done on national cucumber day: Monday 1 July.
Read on quickly for many facts, trivia and tips about the cucumber.

Komkommer zich in de top 3 meest gekweekte groenten ter wereld.
Het is een vruchtgroente wat lekker is met vlees, vis en vele andere groenten...
Plakjes komkommer zijn dan ook een populaire toevoeging aan salades.
Van een frisse tot een spicy komkommersalade, je kiest je eigen favoriet voor bij de BBQ!

Door deze groente toe te voegen aan salades krijg je niet alleen een extra smaak,
maar ook een boost aan vitaminen!

Komkommers zijn rijk aan voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen,
waaronder vitamine K, vitamine C en kalium.
Daarbij bevatten komkommers ook verschillende antioxidanten, weinig calorieën en veel vezels.
Oftewel, komkommer is ook een groente die kan helpen bij het bestrijden van ontstekingen
en het bevorderen van de spijsvertering!

Tijdens het warme weer en het smullen van het gegrilde vlees is het belangrijk om ook vocht binnen te krijgen.
Houd je niet zo van water zonder smaak?
Snijd wat plakjes komkommer en voeg het toe aan je water!
Komkommer heeft namelijk ook hydraterende voordelen en geeft een verfrissende smaak,
ook een fijn ingrediënt dus voor een zomers drankje.
Serveer je drankje in een lage or hoge picnic glazen en voeg er nog een komkommerschijfje aan toe als decoratie.

Cucumber Day is not to be missed!
Organiseer naast een BBQ avond ook een beautymiddag.
Stap in de sauna, dompel onder in de hot tub in de tuin en zit even na in jouw poncho!
Eet tussendoor een komkommer salade en rust even uit met komkommerschijfjes op je oogleden.
Een schijfje komkommer op je ogen kan vermoeidheid zwelling verminderen en zorgt voor verkoeling.