No se pierda el Día del Pepino.

Sabroso en boca, ¡pero también bueno para la salud!
Ha llegado la hora de poner este superalimento en el candelero y, por supuesto, se puede hacer en el día nacional del pepino: el lunes 1 de julio.
Siga leyendo rápidamente para conocer muchos datos, curiosidades y consejos sobre el pepino.

Komkommer zich in de top 3 meest gekweekte groenten ter wereld.
Het is een vruchtgroente wat lekker is met vlees, vis en vele andere groenten...
Plakjes komkommer zijn dan ook een populaire toevoeging aan salades.
Van een frisse tot een spicy komkommersalade, je kiest je eigen favoriet voor bij de BBQ!

Door deze groente toe te voegen aan salades krijg je niet alleen een extra smaak,
maar ook een boost aan vitaminen!

Komkommers zijn rijk aan voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen,
waaronder vitamine K, vitamine C en kalium.
Daarbij bevatten komkommers ook verschillende antioxidanten, weinig calorieën en veel vezels.
Oftewel, komkommer is ook een groente die kan helpen bij het bestrijden van ontstekingen
en het bevorderen van de spijsvertering!

Tijdens het warme weer en het smullen van het gegrilde vlees is het belangrijk om ook vocht binnen te krijgen.
Houd je niet zo van water zonder smaak?
Snijd wat plakjes komkommer en voeg het toe aan je water!
Komkommer heeft namelijk ook hydraterende voordelen en geeft een verfrissende smaak,
ook een fijn ingrediënt dus voor een zomers drankje.
Serveer je drankje in een lage o hoge picnic glazen en voeg er nog een komkommerschijfje aan toe als decoratie.

No se pierda el Día del Pepino.
Organiseer naast een BBQ avond ook een beautymiddag.
Stap in de sauna, dompel onder in de jacuzzi in de tuin en zit even na in jouw poncho!
Eet tussendoor een komkommer salade en rust even uit met komkommerschijfjes op je oogleden.
Een schijfje komkommer op je ogen kan vermoeidheid zwelling verminderen en zorgt voor verkoeling.