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Comienza la temporada de espárragos
Sí, ¡el oro blanco vuelve a estar disponible en abundancia!
¡Es hora de disfrutar de esta deliciosa verdura primaveral!
En el VUUR LAB., estamos totalmente de humor espárrago y tenemos una selección especialmente para usted
de productos reunidos que se adaptan perfectamente a este sabroso manjar.
En este blog, destacamos algunos productos estupendos para preparar un sabroso plato de espárragos.
Sugerencias de menú con espárragos a la plancha o a la parrilla
Por ejemplo, prepara una deliciosa sartén de espárragos salteados con cebolleta y anacardos (sin sal).
o espárragos a la plancha con jamón del OFYR o VUUR LAB. Barbacoa Cocina de exterior.
o una ensalada tibia de espárragos frescos con un aliño de mostaza, miel y tomillo.
Que aproveche.
¿De qué color son sus espárragos favoritos?
¿Espárragos blancos o espárragos verdes?
Los espárragos son sanos
Además, los espárragos también están repletos de vitaminas,
como las vitaminas K, C, B1, B2, E y el ácido fólico.
El espárrago blanco es diurético
¡Eso es bueno para tus riñones!
Sin embargo, es posible que la orina adquiera un fuerte olor debido a los espárragos, pero no hay de qué preocuparse.
Los espárragos verdes son súper sanos
Tienen un alto contenido en vitamina C, esencial para la salud.
Los espárragos verdes también son fuente de vitaminas A y K, además de ser una de las verduras más ricas en proteínas. Además, sólo contienen 30 calorías por cada 100 gramos.