Tout ce que vous voulez savoir sur les moules, et plus encore ! - Le VUUR LAB.
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Tout ce que vous voulez savoir sur les moules, et plus encore !

Déguster des moules sur le réchaud d'extérieur VUUR LAB.

La mer dans votre assiette !

Savourer ensemble un ragoût de palourdes préparé sur le barbecue est toujours une bonne idée.
Nous avons récemment préparé un grand wok XL rempli de moules Jumbo fraîches d'Adri & Zoon de Yerseke.

Les moules sont bonnes pour la santé !

Les moules fournissent de nombreux nutriments intéressants. Il ne s'agit pas seulement de protéines et de graisses de poisson saines.
La teneur élevée en iode des moules est également particulièrement frappante. Les sources naturelles d'iode dans l'alimentation sont peu nombreuses,
alors que l'iode est important.

Elle est bénéfique pour la thyroïde, la mémoire, la concentration, le système nerveux et la santé de la peau. En outre, les moules sont particulièrement riches en vitamine B12. Il s'agit d'une vitamine que l'on ne trouve que dans les produits animaux.
La vitamine B12 est importante pour la formation des globules rouges et soutient notamment le métabolisme énergétique et le système immunitaire.

Les moules sont également riches en phosphore. Le phosphore minéral est bon pour le squelette et important pour l'entretien des dents. Il soutient également le métabolisme énergétique et contribue au fonctionnement normal des membranes cellulaires. Enfin, les moules sont une source de minéraux tels que le fer et le magnésium, ainsi que de vitamines A, B2 et E. Ainsi, lorsqu'elles sont consommées régulièrement, les moules peuvent contribuer à l'apport de nutriments et donc à une alimentation saine et équilibrée.

Source : Moules. En provenance de Zélande (site web)

 

Une belle collaboration avec Adri & Zoon de Yerseke !

Grossiste en poisson Adri & Son

Adri & Son est toujours une véritable entreprise familiale puisqu'elle a été fondée par Adri Sr. en 1983.
Ils s'approvisionnent quotidiennement en poissons, coquillages et crustacés dans le monde entier.
Pour ce faire, ils utilisent jusqu'à 25 criées différentes en Belgique et à l'étranger.
Adri & Son estime qu'il est important que chaque commande soit livrée à ses clients rapidement et correctement.
L'équipe d'Adri & Son travaille avec une forte dose de passion et d'engagement pour apporter les meilleurs produits de la mer dans votre assiette !

C'est avec cette entreprise que le VUUR LAB. s'est associé.
Ils fournissent les produits frais et nous les préparons sur place. poêle extérieur quelque chose de délicieux avec !

De savoureuses moules nagent dans l'eau bière blanche! Délicieusement servi avec notre pain et beurre aux herbes.

 

Recette classique de moules au vin blanc, légumes et épices pour moules

La cuisson des moules est très simple.
Vous ne pouvez pas vous tromper avec cette recette classique !
Nous avons fait cuire jusqu'à six kilogrammes de moules à la fois dans notre grande poêle wok de Ø55 cm.
Vous trouverez ci-dessous comment le préparer.

Ce dont vous avez besoin (quatre personnes)

4 kg de moules (1 kg par personne)
2 sachets d'assaisonnement pour moules (1 sachet par 2 kg)
1 bouteille de vin blanc
2 sachets de légumes de moules fraîchement hachés (ou de légumes de soupe)
Grandes dimensions wok poêle, marmite de sorcière ou autre poêle + couvercle amovible
Bois, charbon de bois ou briquettes
Baguette
Sauces telles que la sauce à l'ail, sauce curry à la mangue et frais beurre aux herbes

Comment le faire ?

Mettez les moules dans une grande baignoire ou un évier. Rincez les moules. Trier les moules ouvertes ou cassées.
Placer les moules propres dans une grande casserole, une marmite ou un wok.
Saupoudrer les épices pour moules sur les moules.
Verser la bouteille de vin dans la casserole du wok.
Remuer brièvement et mettre le couvercle sur la casserole
Augmenter le feu et faire cuire les moules dans la casserole avec le couvercle.
Au bout de 5 à 10 minutes, la moule est prête. Comme vous faites cuire du vrai bois, le temps de cuisson peut varier, surveillez-le de près. Lorsque les moules s'ouvrent, c'est prêt !
Posez la casserole de moules sur la table et dégustez. MANGEZ SAVOUREUX !

Choisissez les herbes à moules d'Adri & Son

Herbes de palourdes Adri & Son en sachet.
Un sac peut contenir environ 2 kilogrammes de moules.
Ces épices pour moules sont destinées à donner aux moules une saveur agréable.
Les moules sont délicieuses accompagnées de frites et de salade, ce qui est généralement le cas.
Les épices pour moules d'Adri & son complètent le plat.

Quand mange-t-on des moules ?

On peut manger des moules quand le "r" est dans le mois. C'est ce que l'on disait autrefois.
Mais la situation est différente aujourd'hui.
La réfrigération étant moins performante à l'époque, la durée de conservation des moules était limitée.
Mais aujourd'hui, ce n'est plus un problème !
La saison des moules s'étend de juillet à la mi-avril de l'année suivante.
Le nouveau moyen mnémotechnique est donc le suivant : les moules peuvent être consommées lorsque le "r" est de saison : en été, en automne et en hiver !

Cuisiner ensemble et déguster au coin du feu

L'amitié vit tant que la marmite est sur le feu - Desiderius Erasmus

Recette de base pour les moules

Toujours délicieux ! Moules au vin blanc et légumes de moules.
Avec le mélange d'épices pour moules d'Adri&Zoon, c'est un véritable festin qui s'annonce !

Bien laver les moules, voir les trucs et astuces ci-dessous.
Mettre les moules dans la poêle à wok avec les herbes, les légumes pour moules et le Sauvignon Blanc.
Couvrir et laisser cuire pendant environ 15 minutes
Servez-les joliment avec du pain et les sauces de votre choix !

Notre recette de moules à la bière de blé

Rincer les moules sous l'eau froide. Jeter les moules dont la coquille est cassée. Voir les trucs et astuces ci-dessous.
Verser un trait de huile d'olive dans la casserole du wok.
Éplucher et hacher les oignons. Nettoyer le céleri et couper les tiges en morceaux. Nettoyer les poireaux et les couper en rondelles.
Faire revenir les oignons, les poireaux et le céleri dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Éplucher et émincer l'ail. Ajouter l'ail à la poêle et faire frire brièvement.
Ajouter les moules aux légumes. Poivrer à volonté.
Ajouter la bière blanche. Assaisonner avec quelques branches de thym et quelques feuilles de laurier ou d'autres herbes fraîches.
Mettez un couvercle sur la casserole et faites cuire les moules jusqu'à ce qu'elles soient toutes ouvertes. Mais ne les laissez pas cuire trop longtemps : moins les moules sont ouvertes, plus elles sont juteuses !
L'ajout de quelques morceaux de beurre lui donnera un goût délicieusement doux !

Trucs et astuces

Les moules de la poissonnier Vous pouvez les mettre dans de l'eau froide salée une heure avant la cuisson.
Les moules elles-mêmes crachent du sable et de la terre. C'est d'ailleurs ainsi qu'on les maintient en vie.

Lorsque vous achetez des moules, vous les achetez généralement préemballées.
En raison de cet emballage, ils sont souvent déjà légèrement ouverts et un peu plus lents à réagir.
Mais pour vérifier s'ils sont bons, passez-les sous le robinet d'eau froide.
S'ils ferment, c'est qu'ils sont bons.

En cas de doute, appuyez sur la palourde ou tapez-la vigoureusement contre le comptoir :
après quelques instants, ils se referment. Si ce n'est pas le cas, jetez-les.
Si les moules sont très ouvertes, il faut toujours les jeter.

Si une moule pue, est lourde ou endommagée, vous la jetez.
Ils ne sont plus bons et peuvent vous rendre malade !

Découvrez la collection de planches à fumer pour les poissonneries
Tableau des fumeurs Fire LAB

Découvrez également notre délicieuse fondue au fromage

Tremper les moules cuites dans la fondue au fromage.

Saviez-vous que les fruits de mer se marient très bien avec la fondue au fromage ?
Notre préférée est la veine bleue française fondue au fromage Combiné avec des moules cuites.
Découvrez bientôt cette délicieuse combinaison de saveurs !
Vous nous direz ce que vous en pensez ?

C'est vraiment méga délicieux ! Moules avec fondue au fromage