Jedną z najlepszych dodatkowych korzyści płynących z terapii zimnem jest ogromny zastrzyk ENERGII!
Gdy tylko wejdziesz do lodowatej wody, poczujesz wspaniały zastrzyk energii.
Lodowate zimno stymuluje organizm i powoduje uwalnianie adrenaliny i endorfin.
Dzięki temu poczujesz się ożywiony i będziesz w stanie stawić czoła całemu światu.
Jeśli to nie jest pozytywne, to my też nie wiemy!

Z własnym kąpiel lodowa w ogrodzie można przeprowadzać własne sesje terapii zimnem we własnym ogrodzie.

Je kunt buiten in de natuur gaan dippen in een meertje, een plons nemen in de zee, kouddouchen in je eigen badkamer of een koudetraining doen in jouw eigen kąpiel lodowa in de tuin.

Bez względu na to, jaką terapię zimnem wybierzesz, wszystko jest w porządku!

Kąpiel z lodem wzmocni układ odpornościowy!
Wystawienie ciała na zimno aktywuje odpowiedź immunologiczną, zwiększając produkcję białych krwinek i wzmacniając ogólną odporność.

Trening z zimnem aktywuje również brązową tkankę tłuszczową, przyczyniając się do bardziej wydajnego funkcjonowania organizmu i kontroli chorób.

Kiedy rozpocząć terapię zimnem?

Zimne kąpiele stymulują uwalnianie melatoniny!
Melatonina jest hormonem odpowiedzialnym za regulację snu.
To bardzo miłe, jeśli masz trudności z zasypianiem.

Bestel jouw ijsbad bij het VUUR LAB.
Do wyboru jest pięć różnych modnych kolorów: